O MMA (Artes marciais mistas)
O MMA (Artes marciais mistas) combina diversos tipos de lutas e movimentos se tornando um esporte bastante completo.
Desde a antiguidade o combate sempre atraiu muita popularidade. Estar com bom treinamento e saber superar as lesões faz parte do dia dia dos lutadores, inclusive dos profissionais os quais possuem alto volume e intensidade de treinos e lutas.
Estar atento aos sinais do seu corpo e consultar um especialista quando necessário são o caminho para uma carreira boa seja de lazer ou profissional.
E boas lutas ao casca grossa @jeansilvamma!
Agradecimentos ao @centroprosport e @deivisonfellipefisio que fazem parte dessa jornada 🚀🏋🏻
Saúde e perfomance!
Dr. Bruno G. P. Paschoa
Ortopedia e Traumatologia
Cirurgião do Joelho e Artroscopia
CRM/SC 26977. RQE 17048. TEOT 15382
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