A lesão do ligamento colateral lateral
A lesão do ligamento colateral lateral (LCL) é comum e pode ocorrer devido a entorses ou impactos mediais no joelho.O fundamental para o tratamento envolve avaliarmos a função desse ligamento lesionado (existem 3 graus que são avaliados no exame físico)
Lesões próximas influenciam no Joelho
Quando existe uma lesão em uma articulação ocorrem alterações na biomecânica do movimento que sobrecarregam tanto as articulações próximas como as do membro do lado oposto. Por isso, ao ter uma lesão no joelho você afeta também os tornozelos, quadris,
Como lidarmos com a lesão?
Se liga nesse vídeo com a psicóloga do esporte Josielly P. Westphal. Psicologa do Avaí Futebol Clube. No processo da lesão, passamos pelas fases de luto também, e embora uma lesão aconteça em seu corpo físico, a nossa mente leva uma